Podotherapeutische zolen
Alle podotherapeutische zolen binnen deze praktijk worden uiterst nauwkeurig en uit eigen hand vervaardigd. Hierbij wordt er gebruik gemaakt van diverse soorten elementen en materialen. De keuze van het type zool, de elementen en materialen zijn zeer breed en persoonsafhankelijk. Op zolen zit een garantie van 6 maanden. Enkele voorbeelden van zolen die geleverd kunnen worden:
- alledaagse steunzolen (ADL)
- sportzolen
- werkzolen, anti-statische (ESD) zolen
- kinderzolen
- 3 kwart of halve zolen
Klik hier voor Onderhoud
Klik hier voor het Opbouwschema
Onderhoud
Podotherapeutische zolen gaan gemiddeld 2 tot 3 jaar mee voor optimaal gebruik en zijn in principe onderhoudsvrij. Zand en dergelijken in de schoenen verkorten de levensduur van de zolen. Met een vochtige doek kunnen de zolen ontdaan worden van stof en zand waardoor ze langer meegaan. Wanneer zolen nat zijn geworden, haal deze dan uit de schoenen en laat zowel de schoenen als zolen op kamertemperatuur drogen. Zolen met een lederen toplaag kunnen eventueel worden ingesmeerd met ledervet of zadelzeep. Ze worden daardoor wel tijdelijk wat gladder.
Opbouwschema zolen en sportzolen
Indien het de eerste keer is dat je zolen gaat dragen kan onderstaand opbouwschema gehanteerd worden om het gebruik van de zolen op te bouwen. Er kan echter ook voor gekozen worden om het wennen aan de zolen gevoelsmatig te doen. Dat gaat in de meeste gevallen gewoon goed. Echter is met het gebruik van een opbouwschema de kans op lichte bijwerkingen zoals spierpijn en blaarvorming minder. Deze bijwerkingen zijn normaliter van korte duur en houden slechts één of enkele dagen aan. Bij dagelijks gebruik zijn voor gewenning hooguit 10 tot 14 dagen nodig. Is dit niet het geval, neem dan contact op.
Opbouwschema zolen
Dag 1: 1 uur
Dag 2: 2 uur
Dag 3: 4 uur
Dag 4: 6 uur
Dag 5: 8 uur etc
Opbouwschema sportzolen
Indien je sportzolen hebt kunt je deze voor de gewenning op bovenstaande wijze gebruiken in je normale, alledaagse schoenen. Indien je daar aan bent gewend kunnen ze voor het sporten worden gebruikt. Je kunt dit doen door gebruik te maken van onderstaand schema. Het schema is slechts een leidraad en geen vast gegeven voor iedereen.
Dag 1: 1km hardlopen
Dag 2: rust
Dag 3: 2km hardlopen
Dag 4: rust
Dag 5: 4 km hardlopen etc
